美是所有女人一生都在追求的事，是女人一生的事业！不管是哪个阶段的女人都希望自己是美的，漂亮的，所以怎么才能变得更美？美，是永恒的话题，也不是一朝一夕就可以达到的，是一个坚持的过程，你把时间花在哪儿，你就能在哪儿收获。

图片源于网络

关于头发

尽量不要染烫，自然最美，自然的才是独一无二的。

眼睛大脸小，额头饱满，发际线没什么问题的，就不要留刘海，露出额头更美。可以学一学编发，一年四季你都会是人群里最美的那个。

额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。 头发容易出油的话，尽量每天或隔一天就洗一次头发。洗完马上吹，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。

尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。 我的头发就很黑，如果你的不够黑，多吃点黑芝麻糊吧。

白天扎头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好。

关于眉毛

眉毛要经常修，两三天就要修一次，怕麻烦不想去美容院的，就要学会自己修眉毛。

我是建议不要去做眉毛的，因为做得不好的话，真的超级丑，就算做得好的，看起来也不是很自然。没事的时候，多学学怎么画眉，熟练的话，早上上班是不耽误什么时间的。眉毛画好了，真的可以为你的妆容加分不少，还可以改变脸型。

关于眼睛

眼睛是心灵的窗户，想要眼睛明亮有神，就多做眼保健操吧。不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

眼霜是一定要用的，宋慧乔十几岁就开始用了，三十几岁的人了一点儿皱纹都没有。二十五岁之前用啫喱状的，补补水就好了。二十五岁以后要考虑用些抗皱的了，毕竟皱纹一旦出来，想去除就难了。

要学会画眼线，毕竟你眼睛再大，不画上眼线也会觉得很没神，最好画内眼线也就是美瞳线，很好画，画完后眼睛特别有神，缺点就是卸妆不好卸。嫌麻烦的可以去做个美瞳线，但是很疼。要是忍受得了疼痛，可以去做。

关于睫毛

长睫毛呢，就用棉签沾隔夜的茶水，涂在睫毛上。这个也有用，但是效果太慢，你可能坚持不了。 或者用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 ，这个效果比茶叶水好，但是弄不好会长脂肪粒。（对于像我一样的手残党还是别弄了，我就因为这个长过脂肪粒。）

想最快出效果的，就去种睫毛吧，保护的好的话，一次可以保持一个多月的时间，就是这个有点贵 ，不太适合学生党。

关于嘴唇

水嘟嘟的唇，再涂上漂亮的口红，走在大街上，女人都忍不住想要多看你两眼。

秋冬季节注意要给嘴唇做护理，现在美容院有很多都有护唇的项目，效果不错，做完嘴水嘟嘟的，也没有干皮了，再涂上口红美呆了。

嫌麻烦或者嫌贵的，自己在家也可以diy，晚上洗过脸后，拿软毛牙刷轻轻的刷唇部，可以去角质，然后涂上厚厚的一层润唇膏，盖上保鲜膜，十五分钟后揭掉，再洗掉多余的润唇膏，晚上睡一觉，第二天醒来跟美容院里做出来的效果一样，建议一周一次。

关于美白牙齿

牙齿白的人，笑起来很美。不管是哪一款口红，配上一口大黄牙都不好看吧。所以，牙齿很重要。

坚持每天两次刷牙，不要偷懒，有条件的建议，每年去医院洗一次牙。（可以去除你平时刷牙，注意不到的牙缝的小污垢。）

关于护手

指甲要常剪，留一点儿指甲没问题，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。

晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜直接放到包里随身携带，洗过手就可以擦，尤其是秋冬季节。

可以一周一次手膜diy，洗干净手，去除角质，涂上厚厚的一层护手霜（我都是用的郁美净，便宜好用。）带上棉手套，睡觉的时候不要摘，早上起来，手超级嫩。

如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。 一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多就用醋。 坚持下去，手会变得很漂亮。

美甲不要太频繁，指甲会坏，搁一段时间要歇歇，还有就是美甲的图案和颜色不要太夸张，有过多钻和亮片的不太适合我们这些上班族和学生党。

关于痘痘

青春期的痘痘，不要用手抠和抹一些乱七八糟的药，一般过了青春期，痘痘就没了。

若是过了青春期还在长痘痘，那就可能是内分泌失调或熬夜等因素引起的，找到原因，内分泌失调的用中药调理最好，熬夜的自己调整好作息时间。

发现脸上不是很明显又凸凸的，就要开始用芦荟胶晚上涂上，（我一直用完美的芦荟胶）等痘痘变大了可不好了。 用醋加水洗脸，洗脸盆里放四五滴就好，长期用可以预防痘痘。

还有就是背上长痘的，背上的痘痘建议用丝瓜水洗澡。洗完后，皮肤会很光滑，痘痘也会淡化很多，注意千万不要用手扣，背上留着痘疤也很难看的。我背上的痘痘长了很多年，吃中药什么的都没用，最后就是我妈妈用丝瓜水给我洗澡洗好了，现在只剩下个别的痘印了。

关于黑头

用盐搓。（坚持用，别太用力，轻轻的搓） 千万不要去买那些什么黑头贴，没什么明显的效果，还伤皮肤。

黑头涨起来最好不要用手去抠掉，会有坑的。如果你已经扣掉了，要赶紧用收缩水涂一下。

关于美白

喝纯牛奶，每天喝。（也可以直接用牛奶洗脸或用压缩面膜泡过后敷脸。 坚持2、3天洗一次 ）这个真的有效果。

多吃水果，草莓，樱桃都可以。 用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法，效果不错哦） 喝柠檬水要注意时间，不能在白天喝，傍晚之后就可以喝了。

一年四季都不要放弃防晒。（尤其是夏天）

关于夏天防晒

给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（现在很多的喷雾都很好用）

戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。 大晒的时候，建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。

关于汗毛

手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，要忍住疼，不过效果好。

脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。

腋下的汗毛可以用脱毛膏脱掉，现在市面上的很多脱毛膏也挺好用的，但是不能永久去除。 还有一个方法，可以去医院做脱毛手术，全身脱毛，脸上的汗毛去掉后，皮肤会白很多。

关于鸡皮

女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩，不要小看它，是一种病，叫毛周角化病。这种病一般青少年都会有，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。

不要相信某宝上面的那些去鸡皮的产品，都没用的。

关于皮肤补水

都说皮肤出现问题，基本上都是缺水，这话一点儿没错，补水是解决一切皮肤问题的前提。

平时多喝水，多吃水果蔬菜。一周至少做两次补水面膜，这个一定不要懒，面膜坚决不能断。我同事三十几岁了，一天一片面膜的用，看起来还是跟二十岁的女孩没差。

关于祛斑

如果是从小就有的斑点，我建议你就别瞎折腾了，买点好的遮瑕笔遮一下好了。

如果是后天形成的斑，用补水的眼霜每天涂上，按摩三分钟，坚持半年，斑点会淡。（我去年夏天晒的斑就是用这个办法，现在基本上已经看不到了。）还有一个方法就是推荐sk2的小灯泡祛斑霜，我同事说祛斑效果不错，挺适合三十岁以后长斑人群。

所以，女人保养真的很重要，想要永远十八岁就要把保养当做你一生的事业！

日常生活注意事项：

日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

美是所有女人一生都在追求的事，是女人一生的事业！不管是哪个阶段的女人都希望自己是美的，漂亮的，所以怎么才能变得更美？美，是永恒的话题，也不是一朝一夕就可以达到的，是一个坚持的过程，你把时间花在哪儿，你就能在哪儿收获。

图片源于网络

关于头发

尽量不要染烫，自然最美，自然的才是独一无二的。

眼睛大脸小，额头饱满，发际线没什么问题的，就不要留刘海，露出额头更美。可以学一学编发，一年四季你都会是人群里最美的那个。

额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。 头发容易出油的话，尽量每天或隔一天就洗一次头发。洗完马上吹，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。

尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。 我的头发就很黑，如果你的不够黑，多吃点黑芝麻糊吧。

白天扎头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好。

关于眉毛

眉毛要经常修，两三天就要修一次，怕麻烦不想去美容院的，就要学会自己修眉毛。

我是建议不要去做眉毛的，因为做得不好的话，真的超级丑，就算做得好的，看起来也不是很自然。没事的时候，多学学怎么画眉，熟练的话，早上上班是不耽误什么时间的。眉毛画好了，真的可以为你的妆容加分不少，还可以改变脸型。

关于眼睛

眼睛是心灵的窗户，想要眼睛明亮有神，就多做眼保健操吧。不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

眼霜是一定要用的，宋慧乔十几岁就开始用了，三十几岁的人了一点儿皱纹都没有。二十五岁之前用啫喱状的，补补水就好了。二十五岁以后要考虑用些抗皱的了，毕竟皱纹一旦出来，想去除就难了。

要学会画眼线，毕竟你眼睛再大，不画上眼线也会觉得很没神，最好画内眼线也就是美瞳线，很好画，画完后眼睛特别有神，缺点就是卸妆不好卸。嫌麻烦的可以去做个美瞳线，但是很疼。要是忍受得了疼痛，可以去做。

关于睫毛

长睫毛呢，就用棉签沾隔夜的茶水，涂在睫毛上。这个也有用，但是效果太慢，你可能坚持不了。 或者用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 ，这个效果比茶叶水好，但是弄不好会长脂肪粒。（对于像我一样的手残党还是别弄了，我就因为这个长过脂肪粒。）

想最快出效果的，就去种睫毛吧，保护的好的话，一次可以保持一个多月的时间，就是这个有点贵 ，不太适合学生党。

关于嘴唇

水嘟嘟的唇，再涂上漂亮的口红，走在大街上，女人都忍不住想要多看你两眼。

秋冬季节注意要给嘴唇做护理，现在美容院有很多都有护唇的项目，效果不错，做完嘴水嘟嘟的，也没有干皮了，再涂上口红美呆了。

嫌麻烦或者嫌贵的，自己在家也可以diy，晚上洗过脸后，拿软毛牙刷轻轻的刷唇部，可以去角质，然后涂上厚厚的一层润唇膏，盖上保鲜膜，十五分钟后揭掉，再洗掉多余的润唇膏，晚上睡一觉，第二天醒来跟美容院里做出来的效果一样，建议一周一次。

关于美白牙齿

牙齿白的人，笑起来很美。不管是哪一款口红，配上一口大黄牙都不好看吧。所以，牙齿很重要。

坚持每天两次刷牙，不要偷懒，有条件的建议，每年去医院洗一次牙。（可以去除你平时刷牙，注意不到的牙缝的小污垢。）

关于护手

指甲要常剪，留一点儿指甲没问题，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。

晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜直接放到包里随身携带，洗过手就可以擦，尤其是秋冬季节。

可以一周一次手膜diy，洗干净手，去除角质，涂上厚厚的一层护手霜（我都是用的郁美净，便宜好用。）带上棉手套，睡觉的时候不要摘，早上起来，手超级嫩。

如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。 一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多就用醋。 坚持下去，手会变得很漂亮。

美甲不要太频繁，指甲会坏，搁一段时间要歇歇，还有就是美甲的图案和颜色不要太夸张，有过多钻和亮片的不太适合我们这些上班族和学生党。

关于痘痘

青春期的痘痘，不要用手抠和抹一些乱七八糟的药，一般过了青春期，痘痘就没了。

若是过了青春期还在长痘痘，那就可能是内分泌失调或熬夜等因素引起的，找到原因，内分泌失调的用中药调理最好，熬夜的自己调整好作息时间。

发现脸上不是很明显又凸凸的，就要开始用芦荟胶晚上涂上，（我一直用完美的芦荟胶）等痘痘变大了可不好了。 用醋加水洗脸，洗脸盆里放四五滴就好，长期用可以预防痘痘。

还有就是背上长痘的，背上的痘痘建议用丝瓜水洗澡。洗完后，皮肤会很光滑，痘痘也会淡化很多，注意千万不要用手扣，背上留着痘疤也很难看的。我背上的痘痘长了很多年，吃中药什么的都没用，最后就是我妈妈用丝瓜水给我洗澡洗好了，现在只剩下个别的痘印了。

关于黑头

用盐搓。（坚持用，别太用力，轻轻的搓） 千万不要去买那些什么黑头贴，没什么明显的效果，还伤皮肤。

黑头涨起来最好不要用手去抠掉，会有坑的。如果你已经扣掉了，要赶紧用收缩水涂一下。

关于美白

喝纯牛奶，每天喝。（也可以直接用牛奶洗脸或用压缩面膜泡过后敷脸。 坚持2、3天洗一次 ）这个真的有效果。

多吃水果，草莓，樱桃都可以。 用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法，效果不错哦） 喝柠檬水要注意时间，不能在白天喝，傍晚之后就可以喝了。

一年四季都不要放弃防晒。（尤其是夏天）

关于夏天防晒

给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（现在很多的喷雾都很好用）

戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。 大晒的时候，建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。

关于汗毛

手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，要忍住疼，不过效果好。

脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。

腋下的汗毛可以用脱毛膏脱掉，现在市面上的很多脱毛膏也挺好用的，但是不能永久去除。 还有一个方法，可以去医院做脱毛手术，全身脱毛，脸上的汗毛去掉后，皮肤会白很多。

关于鸡皮

女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩，不要小看它，是一种病，叫毛周角化病。这种病一般青少年都会有，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。

不要相信某宝上面的那些去鸡皮的产品，都没用的。

关于皮肤补水

都说皮肤出现问题，基本上都是缺水，这话一点儿没错，补水是解决一切皮肤问题的前提。

平时多喝水，多吃水果蔬菜。一周至少做两次补水面膜，这个一定不要懒，面膜坚决不能断。我同事三十几岁了，一天一片面膜的用，看起来还是跟二十岁的女孩没差。

关于祛斑

如果是从小就有的斑点，我建议你就别瞎折腾了，买点好的遮瑕笔遮一下好了。

如果是后天形成的斑，用补水的眼霜每天涂上，按摩三分钟，坚持半年，斑点会淡。（我去年夏天晒的斑就是用这个办法，现在基本上已经看不到了。）还有一个方法就是推荐sk2的小灯泡祛斑霜，我同事说祛斑效果不错，挺适合三十岁以后长斑人群。

所以，女人保养真的很重要，想要永远十八岁就要把保养当做你一生的事业！

日常生活注意事项：

日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。

戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。